Родители часто сталкиваются с проблемой, когда их ребенок не может заснуть. Причин тому может быть много. Они могут отличаться в зависимости от возраста малыша и других факторов. Вот несколько советов от специалистов, способных помочь решить данную проблему...

Полезной информацией делится наш врач-педиатр Панарина Ольга Васильевна. Проблемы со сном у ребенка могут быть связаны с большим количеством разных факторов. Возможные причины проблем со сном у ребенка: Что поможет улучшить засыпание ребенка и сон в течении всей ночи? Регулярный режим сна и бодрствования. Помогите своему малышу создать регулярный режим. Важно, чтобы ребенок ложился каждый день и просыпался в одно и то же время. Комфортная обстановка для сна. В комнате, где спит ребенок, должно быть темно (допустим ночник) и тихо...