Если ваш ребенок ест нерегулярно - не удивляйтесь, что периодически его беспокоит желудочная боль. Приемы пищи должны быть равномерными и повторяться каждые 3-4 часа в течение всего дня. Наиболее питательное (и одновременно хорошо усваиваемое) блюдо для завтрака - это каша. Заведите традицию готовить горячую кашу утром для всей семьи - и ребенок будет воспринимать это как данность. Салат из сырых или вареных овощей старайтесь включать в дневную трапезу ребенка каждый день - овощи прекрасно регулируют перистальтику кишечника...