Вы ложитесь вовремя, быстро засыпаете, но... ровно в 3 часа ночи открываются глаза. Вы лежите и смотрите в потолок, мысли крутятся в голове, а сон уходит безвозвратно. Это состояние называют «инсомнией середины ночи», и оно мучает миллионы людей...