Если почувствовали резкую боль в спине, будто её прострелило, важно не паниковать и сразу же предпринять шаги для облегчения состояния. Прежде всего, не двигайтесь резко, чтобы не усугубить ситуацию. Постарайтесь принять положение, в котором боль уменьшается. Лёд, завернутый в полотенце, или специальный гелевый пакет помогут уменьшить воспаление и ослабить боль. Применение холода эффективно в течение первых 24-48 часов после начала боли. Держите компресс не дольше 15-20 минут, делая перерывы между процедурами...

«Прострел» в шее — это состояние, которое может возникнуть внезапно и доставить значительный дискомфорт. Основной симптом этого состояния заключается в резкой боли, которая может ограничивать движение головы. Часто это связано с спазмом мышц, защемлением нервов или воспалением. Важно понимать, что подобные симптомы могут быть вызваны различными факторами, и точная причина может варьироваться от человека к человеку. Одной из наиболее распространённых причин «прострела» является остеохондроз шейного отдела позвоночника...