Если почувствовали резкую боль в спине, будто её прострелило, важно не паниковать и сразу же предпринять шаги для облегчения состояния. Прежде всего, не двигайтесь резко, чтобы не усугубить ситуацию. Постарайтесь принять положение, в котором боль уменьшается. Лёд, завернутый в полотенце, или специальный гелевый пакет помогут уменьшить воспаление и ослабить боль. Применение холода эффективно в течение первых 24-48 часов после начала боли. Держите компресс не дольше 15-20 минут, делая перерывы между процедурами...

Боль в шее может возникать внезапно. Обычно такое состояние называют «защемило». Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с этой проблемой. Главное — не впадать в панику и не пытаться использовать народные методы. Они только усугубят ситуацию, и к врачу вы попадете уже на длительное лечение. Отчего же бывает боль в шее, и как с ней бороться, расскажет невролог клиники «Нева» Ольга Ильина. Почему появляется боль в шее Называется это состояние шейной радикулопатией. Это не болезнь, как таковая, а следствие развития других патологий...