Наверное это знакомо каждому — просыпаешься утром и не можешь повернуть голову. Или вдруг чувствуешь, что спину «скрутило» после сквозняка. В народе говорят: «продуло». Врачи называют это миозитом. Независимо от терминологии — это воспаление мышц. И, происходит оно из-за того, что они переохладились и резко спазмировались. В большинстве случаев это проходит за пару дней и можно помочь себе дома. Но если сделать что-то не так, можно только ухудшить положение. Давайте разберем, что делать можно и нужно, а что категорически нельзя...

✋ Жизнь не всегда проста, но у нас есть один секретный инструмент — юмор. Он помогает пережить трудные моменты, сгладить острые углы и сохранить веру в лучшее. Смех работает как маленькая терапия: меняет восприятие, снимает напряжение и дает силы двигаться дальше. Поэтому предлагаю ненадолго отвлечься и зарядиться позитивом. Ниже вас ждет подборка ярких мемов — те самые картинки, что умеют моментально поднимать настроение. Но есть и особенность: среди них написана мудрая притча. Её обязательно нужно прочитать до конца...