186 читали · 1 год назад
Плачу без причины. Что делать
Порой бывает такое, что идете по улице, сидите на учебе или работе и хочется плакать. Вокруг ничего страшного или печального не происходит, но вы четко ощущаете, как "накатывает". Вы в недоумении, не понимаете, что происходит. Ведь там, где вы находитесь, причин плакать нет. В таких ситуациях думается, что хочется плакать просто так, без причины, и это заблуждение. А как на самом деле? В подобной ситуации человек плачет, потому что у него есть причины. Просто он их сейчас не "видит", так как они находятся в прошлом или будущем...
Постоянно плачу: как перестать плакать в конфликтных ситуациях. Алгоритм выхода
Ситуация, когда в конфликте хочется расплакаться - знакома многим. Мы удивляемся: что за странная реакция? Надо себя защищать, а слезы так и катятся из глаз. Плачущего человека никто не воспринимает всерьез, окружающие так и говорят, пожимая плечами: «Нервы. Поплачет - успокоится». И если случай разовый - они в чем-то правы. Но что делать, если такая тенденция постоянна? Как перестать плакать в конфликте? Откуда слезы? Слезы - тоже своего рода защитная реакция. Слезы вызывает обида, а обида - это...