Последнее время я вижу в Яндексе одни и те же заголовки: «30 человек отравились в Египте», «Туристы массово жалуются на отравления», «Что делать, если прихватил живот на отдыхе». И знаете что? Это стандартная ситуация. Не экстренная. Не катастрофа. Просто Египет — это другая страна, другая вода, другая еда, другая микрофлора. И организм к этому не привык. Я сам через это проходил. И не раз. Поэтому расскажу свой опыт. Может, кому-то он пригодится. 😌 Проблемы с животом в Египте — это стандартная ситуация...

На дворе — сезон сбора урожая. А это значит, что дачники с утра до вечера проводят время на грядках. По статистике, именно сейчас резко увеличивается количество пациентов, которые обращаются с жалобами на боль в пояснице. Практикующий врач с 35-летним опытом Ирина Старкова рассказала aif.ru, какие меры профилактики реально работают и что делать, если спину уже «прихватило». Многие уверены, что если болит поясница, то всему виной — несколько часов на грядках. Однако на самом деле работа в огороде чаще становится не причиной, а пусковым механизмом уже существующих изменений позвоночника...