Что делать, чтобы не набирать вес в климаксе
Климакс и вес. Почему в климаксе набирается вес и что надо делать.
В данной статье мы с вами продолжим говорить о климаксе и о тех изменениях, которые происходят в организме во время климакса. Проблемы, связанные с избытком массы тела и ожирением в климаксе встречаются очень часто. Когда прекращаются месячные, прекращают вырабатываться эстрогены, вес потихоньку начинает идти вверх. Мы с вами разберём почему это происходит и на какие механизмы нужно повлиять, чтобы вернуться в свою обычную форму. Итак, вот что происходит с организмом. 1. Эстрогены, которые вырабатывают яичники при нормальном менструальном цикле, очень активно влияют на углеводный обмен. Углеводный...
Увеличение веса и изменение фигуры при климаксе: что делать?
Большинство женщин набирают вес в период менопаузы. И фигура тоже меняется: живот становится полнее, а низ - более плоским. Что переживает организм во время климакса, каковы причины увеличения веса и как...