Мальчиков с детства приучают поднимать тяжести, например в школе легко могут попросить перенести парту. Когда мальчишки вырастают, тяжести продолжают поднимать. Но в какой-то момент, если не относиться к спине бережно, она может… «сорваться». Как это? Звучит больно. И такое бывает не только у мужчин. Как понять, что сорвал спину Когда мягкие ткани в нижней части спины травмируются, область поясничного отдела, как правило, воспаляется. Это часто проявляется отеком — естественной реакцией организма на травму: кровь приливает к поврежденной ткани, восстанавливая ее...

В статье расскажу об одной из самых частых причин обращения за помощью к врачу с жалобами на боль в пояснице. 70% случаев боли в пояснице вызваны именно этим механическим фактором. Механическое растяжение спины – это подтип боли в спине, где причиной боли является позвоночник, межпозвоночные диски или окружающие мягкие ткани. При растяжении мышца подвергается чрезмерной растягивающей силе, что приводит к перенапряжению миофибрилл и, как следствие, к их разрыву вблизи миотендинозного соединения. Острое...