Постоянная усталость – одна из самых частых жалоб современных людей. Мы живем в очень быстром перенасыщенном информацией мире, а события последних лет, безусловно, усложняют эмоциональное состояние. Нам всем сложно переносить перемены, неопределенность и общее тревожное настроение. Сейчас я научилась следить за своим уровнем энергии, и лучше умею восстанавливать силы, чем раньше, но несколько лет назад я столкнулась с таким уровнем усталости и выгорания, что пришлось долго разбираться, что к этому привело и как из этого выбраться...

Как обследоваться, какие анализы сдать Бывает так: нормально спишь, хорошо ешь, не работаешь допоздна, но всё равно нет сил и постоянно чувствуешь усталость. Такие симптомы встречаются при некоторых болезнях. Рассказываем, какие обследования нужно пройти, чтобы найти причину. Проверить щитовидную железу Беспричинная усталость, особенно у молодых людей, может быть связана с заболеваниями щитовидной железы и, в частности, с гипотиреозом. Щитовидка влияет на обмен веществ и регулирует многие процессы...