Одышка — знакомое чувство. Встал резко, взбежал по лестнице, понёс пакеты из магазина — и вдруг не хватает воздуха. Сердце бьётся чаще, дыхание сбивается. Через минуту отпускает — и вроде всё в порядке. Это нормально: организм просто старается быстро насытить кровь кислородом. Но если отдышка приходит без особой причины — даже после пары шагов или в покое — это уже сигнал, что телу нужна помощь. Что делать, объясняет Михаил Прыгунов — фитнес-тренер FitStars, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу...

В мире медицины постоянно что-то меняется. Я с детства была "бледной поганкой". Частые головокружения, бледность кожи, сонливость и желание поспать, а не погулять с друзьями. Маму это насторожило. Бледность - это одно, но если ребенок предпочитает сон прогулке - 100% с детенышем что-то не то. Кто родитель, тот точно поймет, о чем я! В годы моего детства не было множества узкопрофильных специалистов (по крайней мере, в нашем городе). Педиатр был на вес золота и все родители целиком и полностью отдавали бразды правления и влияния на здоровье своего ребенка в его руки...