ПМС и лето: как поддержать организм? Летняя жара — это не только отпуск и солнце, но и дополнительная нагрузка на организм. Для женщин, сталкивающихся с ПМС, такой период может быть особенно сложным: перепады настроения, усталость, боль внизу живота проявляются ярче. Помните: ПМС — это естественное состояние, требующее внимания и деликатного подхода. Слушайте своё тело, берегите себя и наслаждайтесь этим летом! 🌞 Делитесь своими наблюдениями и находками — ваш опыт может быть полезен другим! 💬 Записаться на прием: https://t...