Что делать, когда есть травма? Если коротко, то это - потеря безопасности. Мы не можем контролировать события, которые развиваются помимо нашей воли. Необходимо это осознать. Отголоски травмы дают о себе знать долго. Отсюда боязнь сталкиваться с малейшими воспоминаниями, к примеру, люди не хотят куда-то идти, потому что увидят или услышат, то, что им напомнит о травме. Или не смотрят определенные программы, не листаю лету в соц.сетях, потому что предполагают, что увидят, то, что не смогут эмоционально "переварить"...

Реабилитация после травмы: почему она так важна и как сохранить здоровье на годы вперед Травма — это не просто боль и временные неудобства. Это сигнал организма о том, что произошёл сбой в привычной работе тела. Многие считают, что главная задача — дождаться, пока боль пройдёт, а рана заживёт. Но именно в этом и кроется главная ошибка. Реабилитация после травмы — не дополнительная мера, а дополнительная часть лечения , от которой напрямую зависит, вернется ли человек к полноценной жизни или будет вынужден годами бороться с последствиями...