Слабый иммунитет – это состояние, когда организм не может эффективно бороться с инфекциями и болезнями. Это может проявляться в частых простудах, хронической усталости, медленном заживлении ран, кожных высыпаниях и других симптомах. Важно понимать, что “слабый иммунитет” – это не медицинский диагноз, а скорее описание состояния организма, требующее комплексного подхода для укрепления защитных сил. Важно! Если вы подозреваете у себя серьезные проблемы с иммунитетом (например, частые и тяжелые инфекции,...

Всем привет! Поздравляю вас со светлым праздником Пасхи! У нас с вами на этой неделе было очень много информации для осмысления. Серьезные статьи по ментальному восстановлению, освоение целеполагания, мини-сериал о здоровье пищеварительной системы... Поэтому сегодня позволю себе быть немного более лаконичной. Поговорим о том, какие маркеры здоровья необходимо проанализировать и скорректировать, чтобы вес пришел в норму. Внимание, друзья, не снизился до безобразия вес, а именно ПРИШЕЛ В НОРМУ. Кто "перехудел", тот тоже промахнулся и нуждается в работе над ошибками...