В современном мире проблема низкой самооценки и неуверенности в себе становится все более распространенной. Социальные сети также способствуют развитию комплексов из-за постоянного сравнения себя с другими людьми. Многие люди сталкиваются с этими трудностями, которые могут серьезно влиять на качество жизни, отношения и профессиональные достижения. В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое низкая самооценка, почему она возникает, и как с ней эффективно бороться. А еще вас ждут новые термины, факты, подтвержденные авторитетными исследованиями и проверенные опытным путем стратегии...

Если что и мешает нам стать счастливыми, успешными и всякое такое, то это, без сомнения, сомнение в себе. То есть низкая самооценка. Я решил порассуждать на эту тему, столкнувшись в очередной раз с ситуацией, потребовавшей от меня «переступить через себя». «Ах если бы, ах если бы …» Не коррумпированные чиновники мешают нам жить (хотя и они тоже), не высокие цены, не отсутствие квалифицированных рабочих мест. И даже не «она/он не понимает меня!». «Ах, какая бы мы были идеальная пара, если бы не ты!» Это само собой 🙂 Не совсем очевидно, что с этим делать...