Когда нет мотивации, а дисциплина не работает. Что делать, когда ты «разваливаешься»? "Я ничего не хочу. Мне всё тяжело. Я не справляюсь."Состояние, которое знакомо почти каждому. Ты вроде бы знаешь, что надо бы… – встать пораньше, – поработать, – выгулять собаку, – ответить на сообщения, – приготовить нормальную еду, – позаботиться о себе… Но организм вялый, мозг туманный, эмоции скручены в ком. Нет вдохновения. Нет энергии. Нет мотивации. А если честно - нет сил даже делать вид, что всё нормально...

Если ты регулярно чувствуешь состояние: «только встал, уже устал», то это означает, что у тебя недостаток энергии. Казалось-бы отдохни и восполнится, но так происходит далеко не всегда. В этой статье мы разберём 4 типа энергии и то, как именно наполняться и выходить в ресурсное состояние. Почему это имеет очень важное значение? Потому что при недостатке энергии, человек принимает неверные решения и притягивает в свою жизнь негативные события. И наоборот, человек в ресурсном состоянии способен изменить свою реальность и легко справится с любыми трудностями...