Большинство из нас просто не знают, что делать в ситуации если человек подавился. Происходит это, как правило, во время смеха и употребления больших кусков еды.

Если мы рассмотрим классическую болезнь, то обнаружим, что ее поддерживает именно бездействие. Человек ничего не делает, в итоге его самочувствие ухудшается. При тревожных расстройствах и ВСД механизм работает несколько иначе. Именно ваши действия могут усугубить состояние. Чисто физиологически ваш организм работает исправно. Вы стрессуете, как итог активируется вегетативная нервная система со всеми ее прелестями. Эти симптомы вы ошибочно интерпретируете, как угрожающие тем самым усиливая свою эмоциональную реакцию, вы пугаетесь еще больше...