🔺Что делать, когда не получается? ▪️Когда не выходит - не пугаться и главное не отчаиваться. Наша психика — это вселенная. Там есть множество черных дыр и двойных звёзд. И если не удалось сразу проложить маршрут — это говорит только о том, что ваш личный космос просто более сложный чем у других. И путь может потребовать не только больших сил, но и, например, взгляда со стороны...

Состояние подвешенности выматывает. День за днём прокручиваешь варианты, но яснее не становится. Кажется, что любое решение — риск, а бездействие уже невыносимо. Почему так трудно выбрать — и что с этим делать? Вот несколько шагов, которые реально помогают: 1. Признать замешательство Иногда легче становится, когда просто говоришь себе: «Я не знаю, как поступить — и это нормально». Без давления, без самокритики. Это даёт передышку. 2. Переключиться на действия вне головы Чем дольше крутишь одно и то же, тем больше устаёшь...