Мастурбация — один из самых доступных и действенных способов улучшить свое физическое и психическое здоровье. Она помогает легче засыпать и справиться с похмельем, снимает боль во время менструации и снижает риски возникновения рака. «Газета.Ru» выяснила, какие негативные последствия несет отказ от самоудовлетворения, как нельзя мастурбировать и когда необходимо переучиваться. Материал 18+ Улучшит сон и снизит боль Мастурбация — это акт самостимуляции эрогенных зон, как правило, заканчивающийся оргазмом, один из самых распространенных способов получения сексуального удовольствия...

Мастурбация - естественный процесс. Она помогает подросткам изучить свое тело и сексуальность. Для многих людей служит источником удовольствия и способом снять нервное напряжение. Мастурбация может перейти в зависимость, если она используется как компульсивный способ получать удовольствие, или как способ адаптации к негативным переживаниям. Нельзя сказать, какое количество актов является нормальным, а какое свидетельствует о зависимости. Ведь у разных людей разный темперамент и уровень либидо. Говорить...