Если в какой-то момент своей жизни работа перестает приносить вам удовлетворение; необходимо понять, что к этому привело. Причины могут быть разнообразные: профессионально переросли это место, неудовлетворенность качеством работы или уровнем оплаты, и т.д. Как бы ни было, не стоит копить недовольство и/или увольняться. Включаем осознанность и попытаемся разобраться в проблеме без спешки. Первое, с чего стоит начать – это понять, что не так. Понимание проблемы поможет оценить – так ли она критична и в каком направлении лучше двигаться дальше...

Часто бывает так, что мы работаем, нас все устраивает, есть какие-то моменты, что раздражают, но в целом работа нравится. Но в какой-то момент приходит ощущение, что что-то не так. Мы продолжаем жить в привычном ритме, делаем все тоже самое, но больше становится раздражений, появляется лень делать какие-то обязанности, повышается усталость и апатия. На этом этапе очень важно понять и осознать, что произошло, по какой причине работа перестала нравится. Для этого есть следующее упражнение. Понадобиться лист и ручка...