Вечерами старайтесь ходить по хорошо освещенным, людным улицам. Выбирайте не короткий маршрут, а безопасный: избегайте пустырей, длинных заборов промышленных зон, проходов под мостами и эстакадами, темных дворов, парков, стадионов, аллей, тропинок через детские сады и школы, подворотен, арок. Изучите дорогу домой. Всегда должно быть несколько вариантов движения. В случае, если навстречу идет группа подозрительных лиц или кто-то следует за вами, у вас должна быть возможность, не показывая испуга, свернуть на запасной маршрут...

Вам ведь тоже известно правило «Лучшая защита – это нападение»? И мы не спроста вспомнили о нем, так как в этой статье пойдет речь о главных аспектах самозащиты и поведения по время драки. Мы расскажем, что делать, если вы все-таки ввязались в драку и как дать отпор случившемуся нападению. 1. Не применяйте высоких ударов ногами. Во время стойки на одной ноге ваш баланс может вас подвести, и в результате,вы рискуете оказаться поверженным на пол. Чтобы этого не случилось, не увлекайтесь такими ударами из серии «киков» и «маваши»...