Проблема с дыханием - верный спутник тревожного человека. Чаще всего одышка или ощущение удушья сопровождают паничнскую атаку. Ситуативно такие симптомы могут беспокоить и вне ПА. Во время сильной тревожности, во сне, после пережитого стресса. Почему одышка нападает в одиночку? Когда ты испытываешь тревогу, страх, нервное напряжение, организм начинает готовиться к опасной ситуации. Я уже писала о том, что наш мозг не видит особой разницы между реальной угрозой и выдуманной. В любой непонятной ситуации твой организм начинает активировать защитный механизм...

Каждый человек на этой планете хотя бы 1 раз в своей жизни испытывал проблемы с дыханием, выражавшиеся в невозможности сделать вдох или выдох. Эти проблемы называются в обычной жизни - одышка. С медицинской точки зрения такое явление называется «диспноэ». Но у физического явления могут быть совершенно разные причины возникновения. Давайте разбираться с такими причинами и способами разрешения проблем. Какие причины возникновения одышки встречаются чаще всего? Все существующие причины, по которым сегодня возникает одышка у человека, можно разделить на две большие группы: 1...