…Если вы набираете вес ...Если вы чувствуете усталость чаще ...Если вы просто чувствуете себя старше Вы можете удивиться, узнав, что эти симптомы могут быть вызваны не от того, что вы устали и пора в отпуск, а из-за вашей щитовидной железы. Большинство людей, у которых начинает «сдавать» щитовидная железа (ЩЖ), то есть она начинает функционировать не на полную мощность, ощущают усталость и прибавку в весе, особенно в середине тела (так называемый «щитовидный живот»), которые они приписывают только своему старению...

Как набрать вес? Пост будет полезен не только тем, кто стремится поднабрать веса, но и худеющим для понимания: «как же оно так САМО получилось, что я вешу больше, чем хочу!?» Многие НЕхуденькие уже совершенстве владеют этим искусством =) Однако, для худеньких оно остаётся загадкой… 3 тезиса для затравки. 1️⃣ Лишний вес НЕ растёт быстро. Однако, наедая всего по 15 гр в сутки (а это всего лишь 135ккал лишнего в день), за месяц ты прибавишь 450гр чистого жира. А за 1 год без стресса и насилия получишь стабильных + 6кг чистого жира...