Почему мама орёт? Потому что маме очень больно, и она не знает что с этим делать. Маме больно, потому что приходится ходить на нелюбимую работу, а приходя домой не получать порядок дома, приготовленный ужин мужем и сделанные уроки детьми. Маме больно, потому что никто её не понимает и не может пожалеть её и снять с неё все обязанности. И поэтому мама начинает орать на всех, очень громко, эмоционально и от бессилия. Давайте разбираться, что же делать в этой ситуации. Жалеть маму не надо, потому что: а) жалость плохое чувство; б) мама не жертва, которую надо спасать; в) во всех своих «бедах» мама виновата сама. Тогда что надо делать маме: 1. Взять отгул от всех по максимуму. Если не получается перекинуть все бытовые обязанности на кого-то, то выполнять свой минимум, но без эмоциональной включённости. Просто делать, а не жалеть себя несчастную, что никто не помогает; 2. Предоставить своей семье жить своей жизнью. Не воспитывать детей и не делать с ними уроки, не нянчиться со взрослым мужиком и не быть ему мамой, не быть жилеткой для родителей, знакомых и подруг. Маме нужно копить энергию, а не отдавать её другим. 3. Выделить время на себя. Начать делать зарядку, записаться на танцы, в библиотеку, ходить гулять. Вариантов много, надо выбрать подходящий для себя. Всё это она должна делать ОДНА! Не поверите, без вас дом не сгорит, никто не умрет от голода и мир не остановится. 4. Заняться своим развитием. Многие женщины в декрете обижаются на мужей, что те, приходя домой устают и не хотят помогать. А ещё хуже, они пьют пиво и смотрят телевизор. И каждый раз одно и тоже: мама начинает орать на папу, что он никудышный. Но если мама не развивается, не читает книги, ничем не занимается кроме бытовых дел, то как с ней может быть интересно общаться. Если женщина не развивается, она не понимает почему неудовлетворена жизнью и не ищет ответы. Поэтому остаётся в своём невежестве, и за целый день накапливает обиды, претензии и эмоции, чтобы потом вывалить все это  на своих близких. Мамы, если вы хотите полный очаг тепла и любви, то перестаньте воспитывать мужа/детей/кота. Воспитывайте себя! Не будете менять свой взгляд на мир, дома дальше будут происходить скандалы, расти несчастные дети и процветать невротические болезни. #психолог #психолог_онлайн #психолог_оффлайн #подростки #групповая_терапия #мак #гипнолог #помощь_подросткам #психологическая_помощь #психолог_ростов #психолог_белаякалитва

"Моя мама меня бесит!" Вот три простые волшебные приема реагирования, если есть злость или раздражение к родной матери или другому близкому человеку. Многие мамы не понимая что они делают, 1. Самое простое сказать матери то, на что она и так возможно намекает: "Да, я плохая дочь". Это негативное заявление, которое удивит мать и заставит задуматься о настоящем смысле сказанного ею. 2. Написать заранее 10 вещей за которые вы благодарны реально своей матери. И в ответ на ее придирки или бурчание выдавать ей эти благодарности по одной за раз. Часто пожилые матери бурчат именно из-за того, что не чувствуют смысла в собственной жизни. Им кажется, что они зря столько сил отдали детям. 3. Сказать матери о своих чувствах, заложив свою критику между двумя комплиментами: "Мама, ты умная женщина и я верю, что ты поймешь, что мне очень больно, когда ты так говоришь/делаешь". Успехов вам! Спорим - вы все еще зависите от собственной мамы? На этом канале захватывающие истории из жизни Автор канала психолог Светлана Александровна Ященко