Тошнота: слабое подташнивание, сильное недомогание или даже рвота — распространенная жалоба, у которой может быть много причин. О том, почему может тошнить, что делать, если возникла тошнота, когда обязательно нужно идти к врачу — рассказываем вместе с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic. В зависимости от причины возникновения тошноту делят на: Заболевания, при которых возможна тошнота: Точно понять причину тошноты, которая повторяется неоднократно и не объясняется логичными причинами (например,...

Если у вас тошнит, вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам справиться с этим состоянием: 1. Найдите удобное положение: Если вам тошнит, попробуйте найти удобное положение для сидения или лежания. Вы можете наклониться вперед или положиться на бок. Иногда некоторые люди испытывают облегчение, когда сидят на стуле и наклоняются вперед, положив руки на колени. 2. Глубокий дыхательный массаж: Попробуйте делать глубокие и медленные вдохи через нос и выдохи через рот. Это может помочь вам расслабиться и уменьшить чувство тошноты...