Отвечает врач-гастроэнтеролог, диетолог Смирнов Юрий Юрьевич. Чаще всего к гастроэнтерологу обращаются пациенты со стандартными жалобами – нарушениями стула, диареей после приёма пищи, запорами, вздутием живота и ноющими болями, возникающими после еды). Мы собираем анамнез, назначаем исследования и находим причину этих состояний. Или не находим. Так тоже бывает. Если при колоноскопии видимой причины нет, это не значит, что дискомфорта и болей у человека тоже нет, и помочь ему нельзя. Скорее всего в этом случае мы имеем дело с СРК...

Во-первых нужно уяснить один момент. Это происходит регулярно, либо это случается раз в 3 месяца после переутомления ног? Очень важно отдифференцировать этиологию (причину возникновения) судорог. Непосредственно в момент судороги, а это чаще всего происходит ночью, посреди сна, необходима экстренная помощь. Оказывать ее приходится самому себе. Первое что нужно сделать - максимально вытянуть напряженную мышцу. Обычно это икроножная мышца, поэтому просто тяните стопу руками на себя. После этого необходимо положить полотенце с теплой или горячей водой на эту область...