6910 читали · 3 года назад
Депрессия, как она есть. И как с ней бороться
Сегодня снова материал, написанный не мной. Его прислала доверительница. Что с ней случилось, и как из этого выбираться - будет ясно из текста. Я лишь хочу добавить, что я благодарен всем, кто пишет подобные заметки, а потом дает возможность читать их другим. Уверен, что польза от этого огромная и обоюдная, и для того, кто пишет, и для тех, кто читает. Драматизма добавляет то, что эпизод не закончен, идет борьба. Но есть уверенность, основанная на многолетнем опыте, что все закончится хорошо. Итак,...
634 читали · 2 года назад
Нет сил жить! Это депрессия? Что делать?
В какой-то момент Вы замечаете, что Радости и удовольствия всё меньше, Энергии всё меньше.....и хочется ещё Многое успеть, но... Нет сил Жить! Это депрессия? Вы всё реже улыбаетесь, ничто Вас не радует. Вы всё больше и больше вязнете в мрачных мыслях и переживаниях — Вас, как будто, затягивает в болото грусти и печали! Вы где-то слышали/читали про депрессию и теперь задумались, что, может, это Она. Вы нашли статьи про депрессию, прошли тесты в интернете... и, вроде, всё сходится — это Она! Осталось...