Сколько должен спать здоровый ребенок и что делать, если кроха не хочет спать, капризничает и плачет
Предлагаю продолжить обсуждение вопросов, которые касаются сна ребенка, так как эта тема неисчерпаема и о ней можно говорить много, так как сам процесс сна занимает практически треть жизни. Такой большой временной пласт всегда будет вызывать много вопросов как организационного плана, так и проблемного, связанного со здоровьем. Несмотря а то, что мы уже говорили – нет четкого установленного графика сна, строго «встали в восемь, легли в девять», все-таки есть определенные сонные границы, которые необходимо примерно исполнять ребенку, чтобы чувствовать себя хорошо и быть бодрым...
🌙 Что делать, если малыш просыпается каждые 2 часа
(личный опыт мамы и немного здравого смысла) Моему сыну 10 месяцев, и он до сих пор просыпается по ночам каждые 2 часа. Я пыталась всё — плотный ужин, белый шум, сон по режиму. Не помогло. Делюсь тем, что действительно сработало — и почему не стоит винить себя за ночные пробуждения. Когда сыну было полгода, я верила, что вот-вот наступит чудо — и он начнёт спать всю ночь. Прошло четыре месяца. А чудо всё не наступило. Он по-прежнему просыпается каждые 2–3 часа: то попить, то просто убедиться, что я рядом...