Привет! Поговорим сегодня о том с чем сталкивался практически каждый из нас: выбежал на тренировку, побежал за автобусом или даже просто, быстро пошёл, опаздывая на встречу, и резко закололо в боку. Болит примерно в области печени или селезенки и многие пугаются, не опасна ли эта боль внутренним органам? Давайте разбираться! Внутренние органы человека не висят просто так внутри тела, а находятся в специальных «сосудах» называемых фасция. Для каждого движения нам нужна энергия. Для выработки энергии необходим кислород...

Тему боли в левом или правом боку на этой неделе я выбрала не случайно. После долгого перерыва я вернулась к тренировкам в тренажерном зале. Уже на 4-5 минутах бега я почувствовала резкую колющую боль в правом подреберье, пришлось снизить темп и перейти на быстрый шаг, вспомнив уроки физической культуры в школе... Механизм подобного состояния прост: вероятно, грудная клетка полностью не раскрыта, ей не хватает кислорода, происходит перераспределение потоков крови к органу и от него, так, печень (справа)...