ЭТИ упражнения УБЕРУТ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ в любом возрасте. Избавляемся от нехудеющего живота
Вздутие живота — что делать? 5 основных причин, одна простая техника и 5 советов против метеоризма
Каждому из нас знакомо чувство, когда живот вдруг становится как барабан. Иногда кажется, будто внутри нас работает фабрика по производству газа. Это явление называется метеоризмом, и хотя многие предпочитают о нём не говорить, давайте разберёмся, почему он возникает и что можно с этим сделать. Газообразование — это нормальный процесс. Наш организм, а точнее кишечник, каждый день производит газ. Большая часть выходит естественным путём (да, это абсолютно нормально), а часть перерабатывается и уходит через кровоток...
Раздуло живот что делать
Вздутие живота (метеоризм) – это распространенное состояние, которое может вызывать дискомфорт, ощущение распирания и давления в животе. Причины вздутия могут быть разными, от неправильного питания до серьезных заболеваний. Прежде чем предпринимать какие-либо действия, важно оценить ситуацию: Когда началось вздутие? (После еды, в течение дня, внезапно) Какие еще есть симптомы? (Боль, тошнота, рвота, запор, диарея, изжога) Что вы ели в последнее время? Есть ли у вас какие-либо хронические заболевания?...