Вы когда-нибудь чувствовали тяжесть в желудке после еды, даже если съели совсем немного? Или, может быть, вас беспокоят вздутие, нерегулярный стул и постоянная усталость? Современный ритм жизни, стрессы и неправильное питание перегружают пищеварительную систему, и она перестаёт работать так, как нужно. Но хорошая новость в том, что существует естественный способ помочь своему желудку – практика Цигун! В Традиционной Китайской Медицине (ТКМ) желудок и селезёнка считаются главными органами, отвечающими за преобразование пищи в энергию...