Нарушения сна и ночная бессонница вовсе не безобидные симптомы. За ними могут скрываться риски серьезных неприятностей для здоровья, таких как инсульты, причем в молодом возрасте, у людей младше 50 лет. Об этом говорит исследование ученых из Университета Содружества Виргинии, опубликованное в журнале в журнале Neurology. Качество засыпания, сна и степень бодрости и самочувствия утром оценивали по специальной шкале у 31 126 человек, средний возраст участников был 61 год, а время наблюдение – 9 лет...