1,4K прочтений · 5 лет назад
Почему мы стулимся, и как исправить это при помощи простой тренеровки мышц
Здравствуй, относительно недавно я начал замечать, что сутулюсь, это заметно особенно вечером, когда решаю выпрямить спину и происходит приятный хруст в спине, как будто позвонки встали на место. Конечно я не врач, это только мои наблюдения за своим телом. Немного поразмыслив я осознал, что сутулость. Это проблема гораздо серьезнее чем кажется на первый взгляд. Сейчас это не больно, но со временем мне кажется, что это перерастет во что то болезненное. Придя к таким умозаключениям начал интересоваться,...