Мы не рождаемся ревнивыми, мы испытываем ревность в ответ на сигнал, что наши отношения под угрозой. Это может быть страх потери, чувство уязвимости, тревога, что нас забудут, заменят или предадут. Важно: ревность — это не черта характера, а эмоциональная реакция. Такое внутреннее состояние может появляться у любого человека, независимо от типа личности, потому что её корневая структура — неуверенность, низкая самооценка и отсутствие чувства безопасности. Когда человек говорит: «Я ревнивый» — это попытка объяснить привычную реакцию...

Ревность – это неприятное чувство, способное испортить даже самые крепкие и счастливые отношения. Вы страдаете, мучаете партнера, живете «как на пороховой бочке», постоянно ожидая удара. О причинах ревности я уже упоминала в предыдущей статье . Сегодня разберем способы борьбы с ревностью. Если вам кажется, что ваш партнер заинтересовался кем-то кроме вас, важно сделать паузу и разобраться в своих чувствах и интерпретациях. Необходимо понимать, что ревность бывает двух видов: В зависимости от этого и способы преодоления ревности будут совершенно разными...