Неуверенность в себе – одна из самых часто встречающихся проблем в практике психолога или психотерапевта. О том. В чем причины неуверенности в себе и как с ней бороться подробно рассказываем в нашей статье. ЧТО ТАКОЕ НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И КАКОВЫ ЕЕ ПРИЧИНЫ? Что такое неуверенность в себе? Неуверенность в себе — это страх, что «у меня ничего не получится», некая беспомощность в принятии решений и неспособность взятия ответственности за свою жизнь. Человек не доверяет себе, он боится себя и своих желаний, ему страшно делать любой шаг, например, дать отпор обидчикам или же сменить место работы...

Подумайте, как часто вы задаёте себе подобные вопросы: «Что, если я неправ?», «Что, если я выставлю себя дураком?», «А вдруг я не подхожу для всего этого?». Каждый из этих вопросов и любой им подобный, скорее всего, являются проявлением, страха и вашей неуверенности в себе. И сегодня я расскажу вам, как с ними справиться. Вы никогда не сможете полностью устранить сомнения из своей ментальной вселенной. Они всегда будут рядом, периодически проявляясь чтобы предупредить вас о необходимости быть осторожными...

Чаще всего мы можем распознать неуверенного в себе человека с первых минут знакомства. Но что делать, если вы сами столкнулись с этой проблемой? Как побороть неуверенность в себе и возможно ли это? Давайте разбираться! Вы боитесь принимать самостоятельные решения из-за того, что уверены: вы не можете сама сделать ничего толкового. Вам неловко слышать комплименты в свой адрес, поскольку считаете, что не обладаете никакими заметными достоинствами. Вы избегаете внимания к своей персоне, главный ваш страх – это оказаться под прицелом сотен устремлённых на вас взглядов...