Каждую ночь миллионы людей по всему миру сталкиваются с одной и той же проблемой — храп. Он может показаться безобидным, даже забавным явлением, особенно если его источник — любимый человек, мирно посапывающий рядом. Однако за этим, казалось бы, обыденным звуком скрывается серьёзная медицинская проблема, способная не только нарушить качество сна, но и привести к фатальным последствиям для здоровья. Храп — это не просто раздражающий шум. Это сигнал организма о нарушении дыхания во сне, тревожный звоночек, который многие игнорируют годами...

Храп в любом положении тела может быть признаком серьезных проблем со здоровьем, поэтому важно отнестись к этому внимательно. Вот что можно предпринять: 1. Обратитесь к врачу: Посетите терапевта или сомнолога: Первым шагом должно быть посещение врача (терапевта или сомнолога — специалиста по сну). Он проведет осмотр, соберет анамнез и при необходимости направит на обследование. Проведите диагностику: Врач может назначить следующие исследования: Полисомнография (ПСГ): Это “золотой стандарт” диагностики нарушений сна, включая храп и апноэ (остановки дыхания во сне)...