Что делать если не получается
Не получается? Уже три раза пробовал и не получается?! Расстроился? Плакал? Ну ты даешь, я сто раз пробовал и двести делал, и фиг. Ничего. Это же как ходить учиться, встал – упал, встал – упал… Потом недолго постоял и … снова упал. Нормальный такой процесс. Вполне себе обыденный. Но, кстати, есть одна примета, не народная, что если делаешь и не получается, то где-то может быть затык, косяк, брак, лажа, и т.д. Вариантов неудачи много, но ты знай, что сколько веревочка не вейся, а кончик обязательно найдется))) Бабушка моя так говорила...
2 года назад
Почему не получается регулярно тренироваться и как это исправить
🏋‍♀ Часто люди пытаются внедрять новые полезные привычки, например бегать по утрам или регулярно ходить в тренажерный зал, но запала хватает всего на несколько раз. Потом суета и лень захватывают их, а годовой абонемент в фитнес-зал пылится на полке весь год. Почему так происходит? Потому что многие из нас, начиная заниматься спортом, сразу же допускают несколько серьезных ошибок. Вот они 👇🏻 Чтобы встроить такую значительную привычку в свою жизнь, действуйте постепенно. Например, начните с 5-минутной...