👍=Спасибо ⠀ Этот пост разочарует тех, кто надеется на волшебную таблетку от вздутия. Почему? Потому что даже очень сильное вздутие не обязательно связано с синдромом избыточного бактериального роста. ⠀ Пост об этом ещё будет, а сегодня о лечении СИБР и обзор американских клинических рекомендаций от 2020 (полный текст в сториз (англ.))⬇ ⠀ Начнём с диеты: ⠀ Основной принцип - сокращение продуктов, вызывающих брожение (простые углеводы: мучное, сладкое, подсластители (например, сукралоза))...

СИБР - это синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке (часто называют дисбактериозом или дисбиозом кишечника). Это увеличение числа нормальной микробной флоры (например, грибов, вирусов) или появление патологических микроорганизмов в тонкой кишке, сопровождающееся симптомами нарушения пищеварения. Причины СИБР: 1. Длительная антибиотикотерапия. 2. Стрессовые ситуации. 3. Употребление в пищу большого количество мучного, сладкого и при этом отсутствие в рационе клетчатки. 4. Пищевые токсикоинфекции...