Боль в желудке – симптом, который лучше не оставлять без внимания. В каких случаях надо обращаться к врачу, как питаться и чем могут закончится диеты, рассказала кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Ирина Смирнова. Порадовать организм - Ирина Константиновна, когда нужно обращаться гастроэнтерологу? Только ли, когда заболит в области желудка или кишечника? - Гастроэнтерология – более широкая наука, она изучает всё: от ротовой полости до ануса. А вот гастрит, несмотря на то, что так принято думать, как раз не наше...

Всем привет! Есть такая еда - с высокой степенью вознаграждения, чрезмерно соблазнительная. Ведь никто не скажет: "Я затрясся и набросился на тарелку с брокколи" или "Я перенервничал и переел мясом и салатом, аж плохо стало". Но есть и мы - люди, которые сознательно выбирают продукты-триггеры. Держат их дома под разными предлогами, чрезмерно вкусно готовят - как будто сами себя пытаются сбить с пути, обмануть, отвлечь от задач здоровья. Как вы понимаете, нельзя занимать позицию жертвы по отношению к еде...