Во время защиты проекта ты часто волнуешься? Друзья не воспринимают твои аргументы во время спора? На собеседовании не можешь уверенно отвечать на каверзные вопросы? Всё впереди, просто настало время прокачать свои soft skills. Заместитель руководителя Департамента реализации Всероссийского конкурса «Большая перемена» в «Движении Первых» Анна Завалина объяснит, чем такие навыки помогают в жизни. Набор личных качеств, умений и методов поведения называют soft skills — «мягкими» навыками. Все двери...

Подтягивания на турнике в парке, каша с фруктами на завтрак, затяжные прогулки в горах — у тебя такие привычки? Если нет, но хочешь быть здоровым, главный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова расскажет, каким правилам следовать. Меняй образ жизни в сторону здоровых привычек. Вспомни ту самую одноклассницу, которая бегает по утрам, пьет смузи из сельдерея и проходит чек-апы. А ты чего ждешь? Отправляйся на медосмотр в поликлинику, только не забудь взять полис ОМС...