Если человек находится в состоянии депрессии и спит много, то это может быть симптомом его психического расстройства. Чтобы определить причины этого явления и найти оптимальное решение, врачи рекомендуют провести следующие действия: Сдать анализы на уровень ферритина, витамина B12, ТТГ, с-реактивного белка, глюкозы и, возможно, витамина D. Это поможет исключить возможные соматические заболевания. Исключить побочные эффекты от принимаемых лекарств, так как некоторые антидепрессанты и нейролептики могут вызывать сонливость...

Когда твой друг или знакомый страдает от депрессии, ты можешь чувствовать беспомощность. Хочется сказать: «Соберись, всё будет хорошо!» — но это не работает. Депрессия — это не просто грусть, а серьезное состояние, которое нельзя игнорировать. Как поддержать близкого и не сделать хуже? 1. Не пытайся «исправить» человека, просто будь рядом Депрессия — это не сломанный стул, который можно починить. Если друг тонет в негативе, он не нуждается в мгновенных советах или попытках «починить» его жизнь. Главное, что ты можешь сделать, — дать понять, что он не один...