Скрежет зубами, также известный, как бруксизм, часто проявляется ночью. Однако бывает так, что человек скрипит зубами и днём. Но это не трагедия :) Существуют способы устранения зубного скрежета, о которых и пойдёт речь в этой статье. Некоторые способы будут работать лучше, чем другие, что зависит от причины, вызвавшей проблему. Лучше всего, конечно, обратиться за помощью к стоматологу, однако можно принять некоторые меры и самостоятельно. 1. Специальные каппы Каппы - это своего рода окклюзионные шины...

Что это и как часто встречается Человек скрипит зубами, сжимая мышцы челюсти и при этом ничего не жуёт. Такое может произойти во сне, а может и средь бела дня. Это называется бруксизм и это бессознательная нервно-мышечная активность. Многие люди время от времени скрипят и стискивают зубы и в этом нет ничего страшного. Но когда такое происходит регулярно, это уже болезнь бруксизм. Зубам не нужно постоянно находиться в контакте — они должны только ненадолго касаться друг друга, когда вы жуете что-то вкусное...