Сонливость днём не всегда вызвана недосыпом: даже после 8-часового сна человек может чувствовать себя вялым и мечтать прилечь. Это может происходить как из-за неправильного образа жизни, так и из-за серьёзных проблем со здоровьем. Рассказываем о причинах чрезмерной дневной сонливости, а также о том, что делать, если постоянно хочется спать: какие шаги можно выполнить самостоятельно и когда стоит обратиться к врачу. В чём проявляется чрезмерная дневная сонливость Люди, которые испытывают чрезмерную...

Если человек буквально спит на ходу и у него часто возникают апатия, ухудшение настроения и повышенная утомляемость без очевидных причин, это может быть связано как с неправильным образом жизни, так и с некоторыми, иногда весьма серьезными заболеваниями. Как разобраться, чем вызвано постоянное желание спать, и как справиться с этим состоянием — в материале «Ленты.ру». Почему спать мало — вредно? Причины сонливости в дневное время могут быть самыми разными, важно запомнить одно: оставлять без внимания...