Сонливость днём не всегда вызвана недосыпом: даже после 8-часового сна человек может чувствовать себя вялым и мечтать прилечь. Это может происходить как из-за неправильного образа жизни, так и из-за серьёзных проблем со здоровьем. Рассказываем о причинах чрезмерной дневной сонливости, а также о том, что делать, если постоянно хочется спать: какие шаги можно выполнить самостоятельно и когда стоит обратиться к врачу. В чём проявляется чрезмерная дневная сонливость Люди, которые испытывают чрезмерную...

В наше время очень много людей обращаются к докторам с проблемой сна, либо долго засыпают, либо мучаются бессонницей, либо часто просыпаются, а кто-то постоянно хочет спать. В состоянии постоянного желания спать самое неприятное, что сколько бы вы не отдыхали, постоянно испытываете нехватку сил, снижается работоспособность, ухудшается настроение. Но, если правильно диагностировать причину, ее можно быстро устранить. Признаки и симптомы Часто причиной постоянного желания спать считают просто постоянный недосып...