Что делать, если вам одиноко: проверенные рекомендации психологов Одиночество, по предположению психологов, — это бич современного общества. С проблемой тотального одиночества сталкиваются, как минимум, 30 % всего населения. Мы испытываем недостаток внимания, общения, заботы со стороны других людей, и при особо остром дефиците взаимодействия с обществом погружаемся в полную изоляцию от мира. Общение с другими людьми большинству из нас просто необходимо: это то же самое, что и питание, сон — естественная потребность...

Ощущение одиночества - не самое приятное состояние, правда? Возникает чувство пустоты, грусти, бессмысленности жизни и даже отчаяния. Что делать, если вам одиноко? Для начала необходимо понять, чем вызвано ваше одиночество. Можно выделить четыре основные причины одиночества /если только вы не оказались на необитаемом острове/ Они следующие: Посмотрите внимательно, что из перечисленного относятся к вам? Это может быть как один пункт, так и несколько. И далее важно понять, ваше одиночество временное...