Чувствовать себя одиноко можно по разным причинам, например, после нескольких месяцев удаленной работы, переезде в другой город или страну и, наконец, после разрыва отношений с партнером. И даже если вокруг вас много друзей и знакомых, а в соцсетях куча сообщений от подписчиков, не факт, что вы всегда будете ощущать поддержку и понимание. «Одиночество — это не про физическое состояние, а про ощущение, что вам не хватает близкого общения. У вас может быть много друзей, но не быть тех, с кем можно...

Что делать, если вам одиноко: проверенные рекомендации психологов Одиночество, по предположению психологов, — это бич современного общества. С проблемой тотального одиночества сталкиваются, как минимум, 30 % всего населения. Мы испытываем недостаток внимания, общения, заботы со стороны других людей, и при особо остром дефиците взаимодействия с обществом погружаемся в полную изоляцию от мира. Общение с другими людьми большинству из нас просто необходимо: это то же самое, что и питание, сон — естественная потребность...