Когда у человека возникает желание выпить, несмотря на решение оставить алкоголь навсегда и вычеркнуть его из своей жизни, может показаться, будто он попал в тупик. На деле все может оказаться не так просто, но выход есть, и существует ряд основных шагов, которые помогут преодолеть это испытание и сохранить свою решимость войти в трезвую жизнь. Первый и самый важный шаг - осознание и признание того факта, что у вас периодически возникает сильное желание выпить. Пытаться подавить эти чувства или игнорировать их чаще всего приводит лишь к их усилению...

Воздействие спиртных напитков на человеческое здоровье очевидно. Алкоголь вредит как внутренним органам, так и внешнему виду. От многих зависимых можно услышать фразы вроде «набираю вес». Но не все соотносят полноту с чрезмерным употреблением этанола. Сидя на диете и продолжая пить пиво, невозможно похудеть. Здесь требуется комплексный подход. Начать стоит с лечения от алкоголизма. Только после этого можно целенаправленно заниматься фигурой. Подробнее о связи отказа от алкоголя и веса расскажут наши эксперты...