Что делать, если ребёнок боится темноты и из-за этого плохо засыпает? Об этом Добро.Медиа рассказал семейный психолог. Страх темноты у ребёнка – это абсолютно нормально, рассказала Добро.Медиа семейный и детский психолог, психотерапевт Екатерина Пастухова. Родителям важно понимать, почему это происходит и что делать. Неизвестность. Эволюционно обусловлено, что темнота представляет для человека опасность. В темноте много неизвестных и непредсказуемых вещей, особенно для малышей, которые ещё не имеют полного понимания окружающего мира...

Ученые считают, что около 10% населения планеты старше 18 лет боятся темноты. Что делать если накрыло волной необъяснимого страха рассказывает специалист Центра экстренной психологической помощи МЧС России. Боязнь темноты - достаточно распространенная фобия. Многие сталкиваются с ней в детском возрасте, но со временем она сходит на нет. Но у некоторых этот страх сохраняется надолго и причиняет беспокойство и во взрослом возрасте. Причиной страха могут быть разные причины, например, ощущение отсутствия контроля над ситуацией, тревога от неизвестности или инстинктивный страх перед опасностью...