Все мы любим ходить на мероприятия, где много вкусной и не самой полезной еды. Узнать, что делать, если переел, будет полезным и для тех, кто не посещает такие мероприятия. Переесть можно и дома, особенно во время или после ограничительной диеты...

«Без бумажки ты…» никуда не сможешь поехать. При посадке на поезд — паспорт, при регистрации на самолёт — паспорт, на таможенном контроле тоже паспорт. Без главного документа, удостоверяющего личность, путешествия под угрозой срыва. Но жизнь непредсказуема, и нередко паспорт теряется в самый неподходящий момент. Сегодня расскажу, что делать в этой ситуации и как быстро её исправить. Порядок действий зависит от того, в каком формате и куда запланировано путешествие. Но в любом случае принимать меры нужно быстро, иногда вопрос решается буквально за несколько часов...