Вам трудно контролировать свои сексуальные желания? Если вы хотите знать, как перестать быть возбужденным, у нас есть все техники, которые вы можете использовать как можно скорее! Оглавление Если вы возбуждены, вы занимаетесь сексом, а если у вас нет партнера, вы мастурбируете. Но что, если вы не хотите прибегать к этим двум способам? Что ж, секс и мастурбация - отличные способы снять сексуальное напряжение и уменьшить плотские позывы. Но есть и другие способы перестать быть возбужденным! Чувство возбуждения - это естественная реакция организма, о которой мы все так хорошо знаем...

Наверняка многим знакомо чувство, когда кажется, что прошел целый час, а сон все никак не приходит. Несмотря на усталость, голова продолжает наполняться мыслями, тревогами и планами следующего дня. Вместо того, чтобы отдыхать, мы прокручиваем бесконечные сценарии и беспомощно наблюдаем, как проходит ночь. Между тем, качественный сон важен для хорошего самочувствия и продуктивности. Предлагаем вашему вниманию простую технику, которая эффективно борется с бессонницей и улучшает качество сна. Это дыхательное...